Bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ nội tiết tố nữ như thế nào?

Blog

Bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ nội tiết tố nữ như thế nào?

Tháng Chín 20, 2019 By

Chị em thường sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ nội tiết tố nữ để bổ sung lượng Estrogen đang bị thiếu hụt. Sử dụng cách này để bổ sung nội tiết tố nữ có tốt không? Những tiêu chí nào để tìm mua được các loại thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả? Cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết này nhé!

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ nội tiết tố nữ có tốt không?

Tại sao chị em nên sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ nội tiết tố nữ?

Trên thực tế có nhiều phương pháp tăng cường nội tiết tố nữ trong cơ thể. Sử dụng thực phẩm tăng cường nội tiết tố nữ là một phương pháp an toàn và được chị em thường áp dụng.

Nếu sau một thời gian áp dụng phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ bằng thực phẩm mà không đạt hiệu quả, chị em nên được khuyên sử dụng các thực phẩm chức năng tăng nội tiết tố nữ.

Vậy tại sao chị em nên sử dụng thực phẩm chức năng để cải thiện tình trạng suy giảm Estrogen? Một số lý do dưới đây có thể trả lời những thắc mắc của câu hỏi này nhé.

Tác động nhanh

Hầu hết, các loại thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết đều có tác dụng ngay trong việc bù đắp lượng Estrogen đang bị thiếu hụt. Nó có khả năng khắc phục những ảnh hưởng của việc thiếu hụt nội tiết tố nữ gây ra cho chị em.

Thành phần an toàn với cơ thể chị em

An toàn với cơ thể

Các loại viên uống tăng cường nội tiết tố nữ đều có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. Do đó, chúng khá an toàn với người sử dụng.

Có tác dụng làm đẹp da

Các viên uống, sản phẩm chức năng bổ sung nội tiết thường có thêm các tinh chất chống lão hóa. Từ đó, nó có thể giúp chị em làm đẹp, cải thiện tình trạng da nhăn nheo, lão hóa. Đồng thời hạn chế tình trạng mụn nội tiết, nám và tàn nhang xuất hiện.

Thời điểm cần bổ sung thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ 

Theo thời gian, hàm lượng Estrogen sẽ suy giảm dần. Theo nghiên cứu, từ sau 30 tuổi, cứ 10 năm, Estrogen sẽ bị giảm đi 15%. Và đến năm 55 tuổi chỉ còn bằng 10% so với thời trẻ.

Nhiều nghiên cứ gần đây cho thấy, tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ đang có dấu hiệu trẻ hóa. Trên thực tế, ở tuổi ngoài 30, nhiều phụ nữ hoặc thậm chí còn trẻ hơn phải trải qua vấn đề này. 

Tuổi tác là nguyên nhân gây ra thiếu hụt nội tiết tố nữ

Các thời điểm cần bổ sung nội tiết tố nữ mà chị em cần lưu tâm:

  • Tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt kéo dài
  • Âm đạo bị khô hạn, đau rát khi quan hệ
  • Giảm ham muốn tình dục, khó đạt được khoái cảm.
  • Khó mang thai, hiếm muộn.
  • Khó ngủ hoặc mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, khó tập trung
  • Da nhăn nheo, nám và tàn nhang nhiều
  • Móng khô giòn dễ gãy, tóc dễ rụng.
  • Các vấn đề bệnh lý liên quan đến tim mạch, các bệnh phụ khoa mà trước đây không gặp phải

Tiêu chí nào để lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ tốt?

Muốn lựa chọn được thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố nữ phù hợp, điều trước tiên là chị em phải nắm rõ được tình trạng nội tiết của mình. Bạn nên thăm khám và hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng bất kỳ sản phẩm chức năng nội tiết nào nhé.

Tiêu chí lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ

Tuy nhiên vẫn sẽ có những tiêu chí chị em nên tham khảo để lựa chọn loại thực phẩm phù hợp nhất với bản thân mình:

  • Thành phần từ thiên nhiên

Điều này sẽ giúp giảm thiểu tối đa những tác dụng phụ của sản phẩm tới cơ thể của chị em trong trường hợp phải sử dụng lâu dài.

  • Tính hiệu quả

Trong mỗi sản phẩm phải có chứa các thành phần, công dụng giúp loại bổ hoặc ít nhất là phòng tránh, hạn chế tình trạng bệnh mà chị em đang mắc phải. Tránh trường hợp “tiền mất tật mang” do sử dụng sản phẩm không giải quyết được vấn đề đang gặp phải.

  • Độ tin cậy và uy tín

Sản phẩm nhiều người mua, nhiều đánh giá tốt sẽ đem lại cảm giác yên tâm hơn cho chị em. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm trên những website bán hàng, địa chỉ tin cậy để được đảm bảo chất lượng nhé.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại viên uống bổ sung nội tiết tố nữHy vọng những chia sẻ trên đây có thể cho chị em sẽ những trải nghiệm thú vị và đúng đắn hơn với lựa chọn của mình.

>>> Điều kỳ diệu từ thực phẩm cải thiện nội tiết tố nữ bạn cần biết

Nhận xét

Nội tiết