Cảnh báo các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ Nguy Hiểm

Blog

Cảnh báo các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ Nguy Hiểm

Tháng Chín 3, 2019 By

Bạn đang thấy cơ thể có nhiều thay đổi. Bạn đang lo lắng bản thân đang gặp phải tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ nhưng không biết chính xác. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê tất cả những dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ giúp bạn hiểu hơn cũng như tìm ra giải pháp để khắc phục tình trạng này nhé.

1. Thế nào là suy giảm nội tiết tố nữ?

Suy giảm nội tiết tố là gì?

Nội tiết tố nữ ở mức độ bình thường khi đảo bảo đủ các chỉ số:

  • FSH: chỉ số bình thường <10 IU/l
  • LH: chỉ số bình thường <10 IU/l
  • Estradiol: chỉ số bình thường <100 pg/ml
  • Prolactin: chỉ số bình thường khoảng 22 – 406 mIU/l
  • Progesterone: chỉ số bình thường <1 nmol/l
  • AMH: chỉ số bình thường khoảng 2 – 6,8 ng/ml.

Trong trường hợp các chỉ số nội tiết thấp hơn các chị số trên đây là chị em đang rơi vào tình trạng suy giảm nội tiết tố.

Suy giảm nội tiết tố nữ là tình trạng tụt giảm hormone sinh sản trong cơ thể người phụ nữ, gây ra nhiều loại bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe và thẩm mỹ…

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ. Tình trạng này nếu không điều trị kịp thời có thể là một trong những nguyên nhân gây vô sinh.

>>> Chỉ số nội tiết tố nữ bình thường – Làm sao để duy trì?

2. Các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ không chỉ quyết định đến sức khỏe mà còn có rất nhiều ảnh hưởng đến tâm lý và nhan sắc của các chị em. Ngoài ra, cơ thể của các chị em rất thông minh, khi nội tiết tố nữ bị suy giảm cơ thể sẽ nhanh chóng có rất nhiều dấu hiệu để thông báo cho các chị em

2.1  Nhan sắc – vóc dáng xuống cấp nhanh chóng – dấu hiệu đầu tiên của suy giảm nội tiết tố nữ

– Sự thay đổi của làn da sẽ là những dấu hiệu đầu tiên mà các chị em nhận thấy khi cơ thể bị suy giảm nội tiết tố. Khi nội tiết tố dồi dào các mô tế bào liên kết với nhau giúp da trở nên đàn hồi. Tuy nhiên nếu nội tiết tố bị suy giảm, làn da sẽ trở nên thâm nám, khô sạm, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ.

Suy giảm nội tiết tố gây ảnh hưởng đến cơ thể

Rụng tóc, da xấu, tâm lý bất ổn… là dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ

– Thân hình không còn thon gọn nữ mà thay vào đó là quá trình trạng cân không kiểm soát

– Ngực chảy xệ, kém săn chắc

– Tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng

2.2  Suy giảm sinh lý, cuộc sống vợ chồng không còn mặn nồng – ảnh hưởng của của suy giảm nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ estrogen là nội tiết tố tình dục giúp tăng dịch và tăng khoái cảm cho người phụ nữ. Tuy nhiên, trong trường hợp suy giảm nội tiết tố nữ, âm đạo sẽ bị teo lại, các tuyến nhờn không hoạt động khiến cho âm đạo bị khô, niêm mạc âm đạo trở nên kém mềm mại khiến sinh hoạt tình dục bị đau, khó đạt khoái cảm, thậm chí gây ngứa, rát, viêm nhiễm âm đạo.

Chính bởi vậy khiến cho cuộc sống vợ chồng không còn được mặn nồng. Tình trạng này nếu để kéo dài sẽ khiến đời sống vợ chồng sẽ dễ lâm vào bế tắc, làm hạnh phúc gia đình có thể bị đổ vỡ.

2.3 Sức khỏe giảm một cách rõ rệt

– Thiếu nội tiết tố nữ estrogen thường gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ. Các chị em sẽ rất khó thụ thai và nặng có thể dẫn đến vô sinh

– “Bốc hỏa”, đổ mồ hôi về đêm, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, khó tập trung, suy giảm trí nhớ… là những dấu hiệu mà các chị em có thể gặp phải khi cơ thể bị suy giảm nội tiết tố

– Tăng khả năng mắc phải các bệnh tim mạch, đau nhức xương, loãng xương….

2.4 Khó kiểm soát tâm lý do suy giảm nội tiết tố – dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ

Nội tiết tố có quan hệ mật thiết với hormone kiểm soát thần kinh. Do vậy, nếu nội tiết tố bị suy giảm thì tinh thần của các chị em luôn bị căng thẳng, khó kiểm soát cảm xúc, dễ cáu giận và tự ti….

3. Suy giảm nội tiết tố nữ có nguy hiểm không? Giải pháp

Suy giảm nội tiết tố tuy không phải là căn bệnh nguy hiểm tuy nhiên mức độ ảnh hưởng của chúng là khá nghiêm trọng. Do vậy, các chị em cần có giải pháp để giải quyết một cách nhanh chóng tranh gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bản thân.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý giúp cân bằng nội tiết tố nữ

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý giúp cân bằng nội tiết tố nữ

– Để có thể khắc phục tình trạng thiếu nội tiết tố nữ, các chị em cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý và kịp thời. Các chị em nên ăn các loại thức ăn như: thịt nạc, thực phẩm có chứa các chất béo tốt cho cơ thể, thực phẩm nhiều chất xơ, giàu vitamin C… Các thực phẩm chứa nhiều estrogen như: đậu nành, đu đủ xanh, quả anh đào, hạt lanh… cũng cần được đưa vào thực đơn hàng ngày. Tuyệt đối tránh những món ăn nhiều chất béo và thức ăn nhanh

– Bên cạnh đó, các chị em cần phải có chế độ tập thể dục hợp lý và thường xuyên. Quá trình tập luyện vừa giúp tăng nội tiết tố nữ vừa giúp tăng cường sức khỏe.

Hồng Tố An – bổ sung nội tiết tố Nhanh Chóng – An Toàn

– Trong những trường hợp, nội tiết tố nữ bị thiếu hụt nghiêm trọng thì các chị em nên sử dụng thêm viên uống bổ sung nội tiết tố nữ để nâng cao hiệu quả.

Hồng Tố An là sản phẩm viên uống bổ sung nội tiết tố nữ MADE IN VIETNAM được nhiều chị em lựa chọn nhất hiện nay. Đây là sản phẩm được nghiên cứu dựa trên những đặc tính của phụ nữ Việt và dành riêng cho người Việt. Hồng Tố An chính là bí quyết gìn giữ thanh xuân của Phái đẹp.

Hồng Tố An - Bí quyết gìn giữ thanh xuân

Hồng Tố An – Bí quyết gìn giữ thanh xuân

Công dụng:

+ Cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh như rụng tóc, loãng xương, mất ngủ, mệt mỏi,..

+ Tăng cường ham muốn “vợ chồng”

+ Làm chậm quá trình mãn kinh

+ Cải thiện làn da và duy trì vóc dáng cân đối

Bài viết trên đây đã giúp các bạn hiểu được những dấu hiệu suy giảm nội tiết tố. Hãy luôn biết chăm sóc cơ thể để cơ thể được khỏe mạnh và giữ mãi được nét thanh xuân nhé.

 

>>> TOP 3 bài tập yoga cân bằng nội tiết tố nữ Hiệu Quả

Nhận xét

Nội tiết