Có nên bổ sung nội tiết tố nữ – Bổ sung như thế nào cho đúng?

Blog

Có nên bổ sung nội tiết tố nữ – Bổ sung như thế nào cho đúng?

Tháng Tám 24, 2019 By

Mất cân bằng nội tiết tố nữ, thiếu hụt nội tiết tố nữ, suy giảm nội tiết tố nữ, rối loạn nội tiết tố nữ… là những căn bệnh vô cùng nổi tiếng trong giới chị em. Vậy những căn bệnh này làm chị em phụ nữ hoang mang như thế nào? Có nên bổ sung nội tiết tố nữ? Hay, bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào? – Hãy cùng Labeauties tìm hiểu ngay trong bài viết sau nhé!

Nội tiết tố nữ – “Căn bệnh thế kỷ” của chị em

Nội tiết tố nữ - Căn bệnh thế kỷ của chị em

Chẳng phải tự nhiên lại nói bệnh về nội tiết tố nữ lại là “căn bệnh thế kỷ” của chị em! Ngay từ khi sinh ra, chị em phụ nữ chúng ta đã được tạo hóa ban cho vẻ ngoài xinh xắn, nhỏ nhắn, và hơn hết là khả năng sinh nở diệu kỳ. Mà tạo hóa ở đây, không ai khác, lại chính là Estrogen – 1 loại hormone QUAN TRỌNG NHẤT trong cơ thể chị em

Các bệnh liên quan đến nội tiết tố nữ phải kể đến như:

Các bệnh nội tiết tố nữ – Không đơn giản như chị em vẫn nghĩ

Bệnh rối loạn nội tiết tố nữ không đơn giản như chị em nghĩ

Là phụ nữ, dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì chị em cũng có thể có nguy cơ đối mặt với các bệnh về nội tiết tố nữ nói trên. Đôi khi, nguyên nhân không hề đến từ bạn mà lại là từ những tác nhân bên ngoài như xã hội, cuộc sống, áp lực gia đình gây nên.

Khi estrogen bị thiếu hụt hay nguy hiểm hơn là bị rối loạn, sẽ gây ảnh hưởng không hề nhỏ đối với chị em trong cuộc sống hàng ngày cũng như hạnh phúc gia đình:

  • Giảm khả năng tập trung, trí nhớ kém
  • Nóng tính, hay bốc hỏa, đổ mồ hôi
  • Mất ngủ, trằn trọc, ngủ không ngon
  • Nguy cơ tăng cao mắc các bệnh phụ khoa, cao huyết áp, tim mạch, xương khớp
  • Tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm
  • Da nhăn nheo, xuống sắc, mất đàn hồi
  • Tăng cân mất kiểm soát, xồ xề, tóc xơ, dễ gãy rụng
  • Suy giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm
  • Âm đạo teo, khô, ít dịch nhày khiến đau rát khi quan hệ, thậm chí chảy máu

Rối loạn nội tiết tố nữ có thể gây vô sinh

Thiếu hụt – Rối loạn nội tiết tố nữ là nguyên nhân chính dẫn tới VÔ SINH. Đừng bao giờ coi thường sức khỏe của bản thân mình!

>>> Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ

Có nên bổ sung nội tiết tố nữ?

Đóng vai trò quan trọng trong cơ thể phụ nữ, nhưng nồng độ estrogen cần phải phải giữ ở một mức độ phù hợp. Việc thiếu hụt hay dư thừa estrogen đều có thể trở thành nguyên nhân gây ra những vấn đề “khó nói” cho bạn.

Vậy, đâu là phạm vi “ổn định” của estrogen trong máu qua từng thời kỳ?

  • Trước khi dậy thì: < 20 pg/mL hay < 73 pmol/L.
  • Từ dậy thì đến tiền mãn kinh: 23 – 261 pg/mL hay 84 -1325 pmol/L 
  • Từ mãn kinh về sau: < 340 pg/mL hay <110 pmol/L

*phạm vi này được tính bằng picogram trên mililit (pg/mL) hoặc picromol trên lít (pmol/L)

Có phải cứ thiếu thì nên bổ sung nội tiết tố nữ?

Mặc dù quá trình suy giảm nội tiết tố nữ thường chỉ gặp ở phụ nữ độ tuổi sau 35. Tuy nhiên, trên thực tế, do áp lực cuộc sống và xã hội, biểu hiện của thiếu nội tiết tố có thể bộc lộ ngay khi bạn mới chỉ 30 hoặc có thể dưới 30.

Có nên bổ sung nội tiết tố nữ

Theo nghiên cứu của bộ y tế cho thấy, từ 30 tuổi, trung bình mỗi năm nội tiết tố nữ giảm 1%, sau tuổi mãn kinh thì tỷ lệ này là 2%

Thực tế, việc bổ sung nội tiết tố nữ estrogen để làm giảm nhanh các biểu hiện của thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết là cần thiết. Nhưng việc này không đồng nghĩa với “cứ cảm thấy thiếu là bổ sung”

Không chỉ vậy, việc tự ý bổ sung estrogen một cách bừa bãi là khá nguy hiểm. Theo nghiên cứu khoa học đã công nhận, nếu sử dụng thuốc cân bằng nội tiết tố nữ không theo đúng chỉ định hoặc không có chỉ định sẽ dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường.

Không được tự ý bổ sung nội tiết tố nữ

Tự ý bổ sung Estrogen trong thời gian dài không chỉ gây ra nhiều tác dụng phụ như đau đầu, chướng bụng, rối loạn kinh nguyệt mà còn có thể tăng tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư cổ tử cung lên gấp 18 – 20 lần

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào cho đúng?

Để đảm bảo an toàn khi bổ sung, việc đầu tiên bạn cần làm là phải xác định được nguyên nhân suy giảm, thiếu hụt hay rối loạn.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến những căn bệnh “khó nói” trên. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ dưới 40 tuổi, phần lớn sẽ xảy ra hiện tượng thiếu hụt estrogen, hay rối loạn nội tiết tố mà nguyên nhân chính là do:

  • Tập thể dục quá mức
  • Rối loạn ăn uống
  • Chế độ sinh hoạt bừa bãi
  • Tuyến yên suy giảm hoạt động
  • Hội chứng Turner
  • Bệnh thận mãn tính
  • Suy buồng trứng sớm, có thể là do khiếm khuyết di truyền, độc tố hoặc tình trạng tự miễn dịch

Đừng để mất cân bằng nội tiết tố nữ phá hủy cuộc sống của ban

Phụ nữ từ 20 – 30 tuổi hiện nay, thường có chế độ sinh hoạt bừa bãi, thức khuya dậy sớm, ăn uống không điều độ, lười vận động dẫn đến phần lớn tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ

Trong khi đó, phụ nữ trên 40 tuổi, đã đến thời kỳ mãn kinh, sẽ có nhiều biểu hiện của thiếu hụt estrogen nghiêm trọng.

Ở thời kỳ tiền mãn kinh, sẽ xuất hiện rối loạn nội tiết tố nữ, estrogen có thời kỳ cao, nhưng lại cũng có thời kỳ suy giảm. Tại đây, quá trình sản xuất estrogen sẽ chậm dần và ngừng hẳn cho đến tuổi mãn kinh

Nếu thiếu hụt estrogen ở mức độ nhẹ thì nên sử dụng các phương pháp tự nhiên để cân bằng nội tiết tố nữ!

Sử dụng phương pháp tự nhiên để cân bằng nội tiết tố

Bổ sung các loại thực phẩm tăng nội tiết tố nữ như quả bơ, hạt lanh, hạt đậu nành, rau cải, bông cải xanh… Hơn hết là các nhóm thực phẩm có chứa nhiều vitamin E,C, omega 3, 6, 9…

Cùng với đó là việc kết hợp những bài tập thể dục đều đặn và chế độ sinh hoạt hợp lý. Giải tỏa tâm trạng, luôn lạc quan, tránh xa căng thẳng để có được trạng thái tốt nhất

Sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố nếu tình trạng mức độ sức khỏe ở mức báo động!

Sử dụng Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ để điều trị rối loạn

Trong trường hợp việc thiếu hụt hoặc rối loạn gây ảnh hưởng cao đến cuộc sống và sức khỏe của bạn. Hãy tìm hiểu và khám bệnh cũng như nghe lời tư vấn từ những người có chuyên môn để nhận được những lời khuyên bổ ích

Hầu hết, trong nhiều trường hợp, các bác sĩ hiện nay đều khuyên điều trị bằng liệu pháp thay thế hormone (HRT). Tuy nhiên, đây là biện pháp khá phức tạp và nguy hiểm, có thể gây ra một số tác dụng phụ.

Phương pháp thây thế hormone HRT

Hiện nay, để hạn chế được những hậu quả do “căn bệnh chị em” gây ra, và những rủi ro do liệu pháp HRT, thì viên uống bổ sung nội tiết tố nữ Hồng Tố An là giải pháp an toàn cho bạn.

Hồng Tố An là sản phẩm giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố, được làm hoàn toàn bởi các thành phần từ nhiên. Hơn hết, Hồng Tố An đã được bộ y tế kiểm chứng và công nhận là sản phẩm an toàn, giúp ích cho chị em.

Không chỉ vậy, Hồng Tố An còn có được sự tin tưởng của nhiều khách hàng bởi đội ngũ tư vấn viên nhiệt huyết, tận tâm, giải đáp mọi thắc mắc “thầm kín” của chị em.

Hồng Tố An

Nội tiết tố nữ estrogen đóng vai trò quan trọng đối với bất kì phụ nữ nào. Chính bởi vậy, hãy luôn biết cách để đảm bảo estrogen được ổn định. Tránh những tình trạng để các căn bệnh về nội tiết tố làm ảnh hưởng tới cuộc sống và hạnh phúc của chị em.

>>> Bổ sung nội tiết tố nữ bằng thực phẩm NGON – BỔ – RẺ

Nhận xét

Nội tiết